LỢI ÍCH CỦA VIỆC NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ
 
Nuôi con bằng sữa mẹ là việc cho trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong suốt 6 tháng đầu đời. Trong thời gian đó, nhu cầu dinh dưỡng của trẻ nhỏ có thể đáp ứng từ nguồn sữa mẹ, người mẹ không cần bổ sung thêm bất kỳ loại thực phẩm nào khác cho trẻ, kể cả việc uống nước. Từ 6 tháng tuổi trở đi, vẫn tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ kết hợp với việc ăn dặm đầy đủ các nhóm thực phẩm để tăng cường dinh dưỡng. Tùy thuộc vào nhu cầu thực tế, tình trạng sức khỏe của trẻ mà mẹ có thể tiếp tục cho bú tới 24 tháng tuổi rồi tiến hành cai sữa.
Tổ chức Quỹ nhi đồng Liên hiệp quốc đã coi nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những biện pháp quan trọng nhất để bảo vệ sức khoẻ cho trẻ em. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ đem tới nhiều dưỡng chất quý giá cho trẻ mà bản thân người mẹ cũng sẽ có những lợi ích nhất định. Sau đây là những lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đối với trẻ và bà mẹ:
Một là: Những lợi ích đối với trẻ:
- Cung cấp dinh dưỡng: Sữa mẹ cung cấp gần như đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ như: vitamin, khoáng chất, đạm, protein và chất béo… Bên cạnh đó, sữa mẹ chứa nhiều đạm dễ tiêu hóa và các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ được chia tỉ lệ hợp lý để kích thích đường ruột làm việc một cách hiệu quả nhất, giúp trẻ hấp thụ dinh dưỡng tối đa, nhất là trong giai đoạn sơ sinh khi hệ tiêu hóa vẫn chưa hoàn thiện.
- Cung cấp kháng thể tự nhiên: Sữa mẹ có chứa nhiều kháng thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ để chống lại sự tấn công của vi rút và vi khuẩn.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh: trẻ bú sữa mẹ giúp giảm nguy cơ dị ứng, sâu răng, giúp phát triển xương hàm, răng, giọng nói, khuôn mặt tốt hơn. Đặc biệt, sữa mẹ giàu dinh dưỡng nhưng việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ lại không khiến bé tăng cân quá mức gây thừa cân, béo phì, đặc biệt là trong hai năm đầu đời.
- Sữa mẹ là một thực phẩm hoàn toàn sạch, luôn duy trì ở một nhiệt độ ổn định do đó đảm bảo vệ sinh, an toàn cho trẻ.
- Sữa mẹ là cách đáp ứng nhu cầu của trẻ nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi lúc mọi nơi mà không phải mất thời gian pha chế, đo lường.
- Sữa mẹ thay đổi trong từng giai đoạn phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và phát triển của trẻ sơ sinh.
- Giúp trẻ gần gũi với mẹ hơn: việc nuôi con bằng sữa mẹ sẽ tạo ra sự gần gũi về thể chất khi mẹ vừa tiếp xúc da thịt vừa giao tiếp bằng mắt với con. Điều này giúp tạo ra sự gắn kết giữa mẹ và bé, mang đến cảm giác an tâm hơn cho trẻ.
Hai là: Những lợi ích đối với mẹ:
- Hỗ trợ giảm cân: việc cho con bú sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, từ đó giúp mẹ giảm cân nhanh hơn.
- Giúp tử cung co hồi lại nhanh hơn sau khi sinh: khi cho con bú, lượng hormon oxytocin trong cơ thể người mẹ sẽ tăng cao, giúp co thắt tử cung, giảm chảy máu, để tử cung sớm trở lại kích thước như trước khi mang thai.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tật, giảm khả năng phát triển ung thư buồng trứng và ung thư vú giai đoạn tiền mãn kinh. Phụ nữ cho con bú ít có nguy cơ mắc phải các bệnh như huyết áp cao, viêm khớp, mỡ máu cao, tim mạch và đái tháo đường tuýp 2.
- Giảm nguy cơ loãng xương.
- Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.
- Chậm có kinh và có thai lại giúp hỗ trợ tránh thai tự nhiên cho mẹ.
- Giúp tiết kiệm chi phí mua sữa công thức; tiết kiệm thời gian, công sức do không mất công pha chế, đun nấu.
- Tăng cường tình cảm giữa mẹ - con.
Để trẻ phát triển toàn diện, các bà mẹ hãy cho trẻ bú sớm trong vòng một giờ đầu sau sinh,  bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho bú đến 24 tháng tuổi hoặc lâu hơn!
ThS. Vương Thị Huyền

Tin tức liên quan

Video

tin mới

liên kết website

Lịch